Nguyên tắc chọn quần áo tập Gym không phải ai cũng biết

Ngày đăng: 31/05/2021
Bởi: Lê Xinh
Nguyên tắc chọn quần áo tập Gym không phải ai cũng biết

Khi đi tập gym thì nên mặc đồ gì? Đã không còn là trăn trở chỉ dành cho phái nữ, mà ngay cả những bạn nam khi tập gym cũng lưu tâm đến việc lựa chọn trang phục sao cho đẹp, thu hút ánh nhìn.

Nhưng đẹp thôi chưa đủ, quan trọng khi tập luyện là phải mặc quần áo thoáng khí và thoải mái. Quần áo không phù hợp sẽ gây ngứa da, dị ứng hoặc dễ dẫn đến chấn thương.

Vậy nên chọn đồ như thế nào vừa đẹp vừa thoải mái khi tập?

1️⃣ Thứ nhất đó là CHẤT LIỆU

Chất liệu quần áo tập thấm mồ hôi tốt là yếu tố bắt buộc đầu tiên của bộ trang phục.

Nên lựa chọn những sản phẩm thân thiện, thấm hút mồ hôi, khoáng mát, có độ co giãn và đàn hồi tốt sẽ mang lại cảm giác dễ chịu khi vận động và không gây kích ứng da.

2️⃣ Thứ hai là ĐỘ VỪA VẶN

Bó sát hoặc quá rộng đều sẽ không thoải mái. Nếu bạn suy nghĩ mặc đồ bó sát sẽ làm bạn nhanh vào dáng hơn, nhưng nếu mặc đồ quá bó sát sẽ khiến bạn khó vận động và các mạch máu sẽ khó lưu thông. Ngược lại, rộng quá sẽ có thể bị vướng vào máy tập. Vừa vặn là tốt nhất phải không nào!

3️⃣ Thứ ba, đó là KIỂU DÁNG

Nếu như bạn chưa biết phải chọn đồ như thế nào thì bạn có thể thử với các loại croptop, áo bra thể thao kèm với quần short thể thao hoặc quần legging đối với nữ. Các bạn nam nếu đã quá nhàm chán với các loại áo thun thông thường thì có thể lựa chọn áo tank top, kết hợp cùng quần short phối legging cũng sẽ tạo nên một bộ trang phục ấn tượng và dễ vận động.

Một điều quan trọng nữa mà không phải ai cũng chú ý đến là đồ lót. Các bạn nữ nên chọn những loại áo, quần chuyên dụng cho thể thao để giúp bạn có thể bảo vệ dây chằng và mô ngực của bạn. Đặc biệt đừng quên chất liệu cũng phải thoáng khí nhé!

 

3 Bình luận:
binh-luan

Chanoxy

17/05/2022

[url=https://newfasttadalafil.com/]Cialis[/url] MRI of the brain is the imaging study of choice. Nwugmi Dtukbs buy cialis without prescription edad para tomar viagra https://newfasttadalafil.com/ - cialis vs viagra

binh-luan

grearek

08/05/2022

Oqrkdq [url=https://newfasttadalafil.com/]Cialis[/url] Jdjnfp Cialis Tzgegp cialis and anger https://newfasttadalafil.com/ - Cialis Eovwge levitra duration of effect

binh-luan

hotiaxY

25/03/2022

Discount Generic Secure Ordering Zentel Medication Low Price [url=https://oscialipop.com]Cialis[/url] cialis after expiration date Qyobgc Delayed ejaculation frequently is associated with SSRIs and usually is not caused by depressive psychopathology. Ccajsr Cialis Order Zithromax Cheap Thhglh ACS Nano Hyun S. https://oscialipop.com - cialis reviews Absocf Pus tends to spread down the medullary cavity and outward to the periosteum.

Bình luận của bạn

Bài viết tương tự

Nguyên tắc chọn quần áo tập Gym không phải ai cũng biết
28 Tháng 05

Nguyên tắc chọn quần áo tập Gym không phải ai cũng biết

Khi đi tập gym thì nên mặc đồ gì? Đã không còn là trăn trở chỉ dành cho phái nữ, mà ngay cả những bạn nam khi tập gym cũng lưu tâm đến việc lựa chọn trang phục sao cho đẹp, thu...

Đọc thêm
Ăn gì để đủ sức tập thể dục hiệu quả?
28 Tháng 05

Ăn gì để đủ sức tập thể dục hiệu quả?

Tuỳ vào mục đích tăng cân, tăng cơ, giảm cân hay chỉ đơn giản là nâng cao sức khoẻ mà chúng ta có cách lựa chọn chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau. Tuy nhiên, không phải ăn ...

Đọc thêm
5 nam vương hàng đầu Việt Nam trình diễn thời trang MIOR tại Đại hội mỹ nam 8
28 Tháng 05

5 nam vương hàng đầu Việt Nam trình diễn thời trang MIOR tại Đại hội mỹ nam 8

Đây cũng là lần đầu tiên MIOR xuất hiện trên một sàn diễn thời trang tại Việt Nam, dự kiến thương hiệu sẽ chính thức được ra mắt vào tháng 5/2021 sắp tới. MIOR – Med...

Đọc thêm

Giỏ hàng

0866.909.606